抑郁症
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从小学到大学,为什么抑郁的孩子越来越多了?
最近一个月我参加了北京两所大学的新生心理访谈,接触的孩子年龄在16-26岁之间,包括了大一和博一的学生。虽然近五年我每年都会参加这项工作,可是今年发现曾有自残行为和自杀意念的孩...
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拥有这6种心理迹象,抑郁可能离你不远了
在中国,抑郁症人群已经占据了人口数量的3%-5%,越是发达的城市越是重灾区,并且,抑郁症在中产阶级群体当中发生率极高。但是,抑郁症的发生过程却是潜行和逐渐积累而成的,所以,及时...
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“我家孩子得了抑郁症,怎么办?”
儿童青少年的抑郁症,是心理咨询师、心理治疗师的平时工作中经常碰到的问题。 01什么是抑郁症?从生物学的角度来说,是大脑中分泌的5-羟色胺减少,所以基本上治疗抑郁症的药...
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心理咨询热点之一:关于抑郁
先强调一下,抑郁症的诊断权在精神专科医生,即便有经验的心理咨询师,如果没有专门的医学训练,也只能根据情况建议来访者到专科就诊,而不是继续做咨询。所以,随后的内容都只与抑郁这种情...
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抑郁症,你需要了解的求助常识
目前大家对精神卫生服务的认识还存在一些混乱,这些常识也有一定的传播价值。希望能为抑郁症和躁郁症患者们提供一点实用的信息。我想起做过的一场关于抑郁症的讲座,针对「普通人遇到这种问...
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抑郁了?因为你有这几种思维方式
在人的生命过程中,因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适、情绪抑郁,进而导致抑郁症。很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情...
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我们病了:抑郁症患者的内心告白
我们宅在家里;饮食不规律,或暴食,或绝粒;昼夜颠倒,晚上睡不着,白天睡不醒;情绪低落,自我贬抑,对很多事失去兴趣;喜欢泡在网上;很少和朋友联络;习惯把事情拖到最后一刻;对生活看...
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七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症
心情不好就等于抑郁症,这是大家认识上的一个误区。有的人心情不好时往往会说“我最近抑郁了”,其实,心情不好只是抑郁症的临床表现之一。01抑郁症的核心症状有三个:一是情绪低落;二是...
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抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源
找出病源,才是复原之路有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。抑郁...
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崔雪莉之死:抑郁是一种病,不是矫情
韩女星雪莉14日被发现在家上吊身亡,年龄25岁,震惊所有亲友和全球粉丝。网络上充满了关于雪莉的消息,线下也充满着各种关于雪莉的讨论.事实上,雪莉也曾承认患有忧郁症,她曾经说过自...
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明星自杀的隐痛:面对抑郁,究竟该如何自救?
昨天一则新闻上了热搜,韩国艺人崔雪莉因抑郁症在家中自杀。我以前并不知道这位明星,翻看她小时候的照片,是那么甜美可爱的女孩,近几年虽然某些行为遭人诟病,不过还是觉得好可惜,如此年...
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全球抑郁症患者超3亿:关于抑郁症,你要知道这几点!
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,由世界精神病学协会(WorldPsychiatricAssociationWPA)在1992年发起。精神卫生是指一种健康状态,在这种状态...
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这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!
01我们常常自责在过去做的一些事情,感觉伤害了别人。但是请想一想,在当时一定有某一种原因让我们有了这样的行为。请回想一下,当时的具体原因是什么,具体过程是什么。哪怕,只是一些很...
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这样思考,结果就是抑郁的
我的抑郁症病人的思维方式最使我感到震惊的是,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的也是如此。卡琳觉得自己一无是处没有吸引力,令人生厌,是别人的负担(外在行为体现内在观念)。在我看...