抑郁症
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从小学到大学，为什么抑郁的孩子越来越多了？
最近一个月我参加了北京两所大学的新生心理访谈,接触的孩子年龄在16-26岁之间,包括了大一和博一的学生。虽然近五年我每年都会参加这项工作,可是今年发现曾有自残行为和自杀意念的孩...
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拥有这6种心理迹象，抑郁可能离你不远了
在中国,抑郁症人群已经占据了人口数量的3%-5%,越是发达的城市越是重灾区,并且,抑郁症在中产阶级群体当中发生率极高。但是,抑郁症的发生过程却是潜行和逐渐积累而成的,所以,及时...
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“我家孩子得了抑郁症，怎么办？”
儿童青少年的抑郁症,是心理咨询师、心理治疗师的平时工作中经常碰到的问题。 01什么是抑郁症?从生物学的角度来说,是大脑中分泌的5-羟色胺减少,所以基本上治疗抑郁症的药...
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心理咨询热点之一：关于抑郁
先强调一下，抑郁症的诊断权在精神专科医生，即便有经验的心理咨询师，如果没有专门的医学训练，也只能根据情况建议来访者到专科就诊，而不是继续做咨询。所以，随后的内容都只与抑郁这种情...
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抑郁症，你需要了解的求助常识
目前大家对精神卫生服务的认识还存在一些混乱,这些常识也有一定的传播价值。希望能为抑郁症和躁郁症患者们提供一点实用的信息。我想起做过的一场关于抑郁症的讲座,针对「普通人遇到这种问...
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抑郁了？因为你有这几种思维方式
在人的生命过程中,因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适、情绪抑郁,进而导致抑郁症。很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情...
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我们病了：抑郁症患者的内心告白
我们宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看...
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七个迹象，表明你可能患有高功能抑郁症
心情不好就等于抑郁症,这是大家认识上的一个误区。有的人心情不好时往往会说“我最近抑郁了”,其实,心情不好只是抑郁症的临床表现之一。01抑郁症的核心症状有三个:一是情绪低落;二是...
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抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源
找出病源,才是复原之路有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。抑郁...
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崔雪莉之死：抑郁是一种病，不是矫情
韩女星雪莉14日被发现在家上吊身亡,年龄25岁,震惊所有亲友和全球粉丝。网络上充满了关于雪莉的消息,线下也充满着各种关于雪莉的讨论.事实上,雪莉也曾承认患有忧郁症,她曾经说过自...
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明星自杀的隐痛：面对抑郁，究竟该如何自救？
昨天一则新闻上了热搜,韩国艺人崔雪莉因抑郁症在家中自杀。我以前并不知道这位明星,翻看她小时候的照片,是那么甜美可爱的女孩,近几年虽然某些行为遭人诟病,不过还是觉得好可惜,如此年...
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全球抑郁症患者超3亿：关于抑郁症，你要知道这几点！
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,由世界精神病学协会(WorldPsychiatricAssociationWPA)在1992年发起。精神卫生是指一种健康状态,在这种状态...
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这几句话，每个人都值得看看，特别是抑郁焦虑症人！
01我们常常自责在过去做的一些事情,感觉伤害了别人。但是请想一想,在当时一定有某一种原因让我们有了这样的行为。请回想一下,当时的具体原因是什么,具体过程是什么。哪怕,只是一些很...
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这样思考，结果就是抑郁的
我的抑郁症病人的思维方式最使我感到震惊的是,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的也是如此。卡琳觉得自己一无是处没有吸引力,令人生厌,是别人的负担(外在行为体现内在观念)。在我看...